এগুলো বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ এবং অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। তবে পার্সনভেদে/ ব্যক্তিগতভাবে কিছু মানুষের মধ্যে অ্যালার্জি সংবেদনশীলতা থাকতে পারে, তাই নতুন কিছু খাওয়ার আগে সতর্ক থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

এলার্জির ঘরোয়া চিকিৎসা – allergy treatment at home

এলার্জি থেকে স্বস্তি পেতে অনেক ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে উপসর্গগুলো কমাতে সহায়ক হতে পারে। এই ঘরোয়া চিকিৎসা উপায়গুলো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমাতে প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহার করা হচ্ছে:

১. মধু:

মধুতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা অ্যালার্জি প্রতিরোধে সহায়ক। প্রতিদিন এক চামচ কাঁচা মধু খাওয়া শরীরের ইমিউন প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে পারে এবং অ্যালার্জির উপসর্গগুলো কমাতে পারে।

২. হলুদ:

হলুদ প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান হিসেবে কাজ করে। এক গ্লাস গরম দুধের সাথে আধা চামচ হলুদ মিশিয়ে প্রতিদিন পান করলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হ্রাস পায়।

৩. আদা চা:

আদা অ্যালার্জির কারণে হওয়া শ্বাসকষ্ট, সর্দি, ও গলা চুলকানি কমাতে সাহায্য করে। আদার চা শরীরের ভেতরকার প্রদাহ কমায় এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে তোলে।

৪. গোলমরিচ:

গোলমরিচ অ্যালার্জির কারণে নাক বন্ধ হওয়া বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা দূর করতে কার্যকর। এক কাপ গরম পানিতে কয়েকটি গোলমরিচ মিশিয়ে চা তৈরি করে খেলে শ্বাসনালী পরিষ্কার হয়।

৫. লেবু এবং আদা পানি:

একটি লেবুর রস ও এক টুকরো আদা পানিতে মিশিয়ে প্রতিদিন খেলে শরীর থেকে টক্সিন দূর হয় এবং অ্যালার্জির উপসর্গ কমে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।

৬. নুন পানি দিয়ে গার্গল:

গলা চুলকানো বা গলার অস্বস্তি থাকলে লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা খুবই কার্যকর। এটি গলা পরিষ্কার রাখে এবং জীবাণু ধ্বংস করে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমায়।

৭. ভাপ নেওয়া:

গরম পানির ভাপ নেওয়া অ্যালার্জির কারণে সাইনাস বন্ধ হওয়া বা নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এক চামচ ইউক্যালিপটাস তেল গরম পানিতে মিশিয়ে ভাপ নিলে শ্বাসনালী পরিষ্কার হয়।

৮. অ্যালোভেরা জেল:

অ্যালোভেরা ত্বকের অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়ায় খুবই উপকারী। ত্বকের চুলকানি বা র‍্যাশ হলে তাজা অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করলে তা প্রশমিত হয়।

৯. তুলসী পাতা:

তুলসী পাতার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য অ্যালার্জির উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে। তুলসী পাতা চা তৈরি করে খেলে শ্বাসজনিত সমস্যা বা গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এলার্জি কি

১০. প্রচুর পানি পান:

অ্যালার্জির সময় শরীর হাইড্রেটেড রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত পানি পান করলে শরীর থেকে টক্সিন বেরিয়ে যায় এবং অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কমে।

এলার্জি ট্যাবলেট এর নাম – allergy tablet

allergy – এলার্জি চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত কিছু সাধারণ ট্যাবলেটের নাম নিম্নরূপ:

• অ্যালার্জি প্রতিরোধক ট্যাবলেট:
  • লোরাটাডিন (Loratadine)
  • সিট্রিজিন (Cetirizine)
  • ফেক্সোফেনাডিন (Fexofenadine)
• হিস্টামিন ব্লকার:
  • ডিপেনহাইড্রামাইন (Diphenhydramine)
  • ব্রমোনিডিন (Brompheniramine)
• কর্টিকোস্টেরয়েড (প্রয়োজন অনুসারে):
  • প্রেডনিসোন (Prednisone)
  • বেটামেথাসোন (Betamethasone)
• অ্যান্টিহিস্টামিন:
  • ক্লোরফেনিরামিন (Chlorpheniramine)
  • ডক্সিলামিন (Doxylamine)

এগুলি বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জির উপসর্গ কমাতে ব্যবহৃত হয়। তবে, ব্যবহারের আগে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা সঠিক ডোজ এবং চিকিৎসা নির্ধারণে সাহায্য করবেন।

উপসংহার:

এলার্জি কি ”  থেকে মুক্তি পেতে সঠিক জ্ঞান এবং চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এলার্জির উপসর্গ দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। সঠিক পরিচ্ছন্নতা এবং চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করে অ্যালার্জির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।