E Cap Capsule E Cap Capsule: ই ক্যাপ ক্যাপসুল (E Cap Capsule) একটি জনপ্রিয় ওষুধ যা প্রধানত ভিটামিন ই সমৃদ্ধ। ভিটামিন …
ঘুম কম হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
ঘুম কম হওয়ার কারণ ঘুম কম হওয়ার কারণ: ঘুম আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ। এটি কেবলমাত্র শারীরিক ক্লান্তি দূর …
শিলাজিতের উপকারিতা ও অপকারিতা সব বিস্তারিত
শিলাজিতের উপকারিতা: শিলাজিত একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা হিমালয়ের পাথরের ফাটল থেকে নির্গত হয়। প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এটি একটি মূল্যবান উপাদান …
লেবু পানির উপকারিতা ও অপকারিতা
লেবু পানির উপকারিতা লেবু পানির উপকারিতা: লেবু (Citrus limon) হলো একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল যা সারা বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয়। এতে …
Causes of Smoking and Its Harmful Effects
Causes of Smoking: Smoking has been one of the most controversial public health concerns globally. Despite years of campaigns, regulations, …
চিরতা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
চিরতা পাতার উপকারিতা চিরতা পাতার উপকারিতা: আজকে আমরা এই পোষ্টে চিরতা পাতা কি, খেলে কি উপকার হবে, অপকারিতা ও বিভিন্ন …
সুগার রোগীর খাদ্য তালিকা
সুগার রোগীর খাদ্য তালিকা সুগার রোগীর খাদ্য তালিকা : টাইপ ২ ডায়াবেটিস হলেই যে আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া একেবারে …
ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও প্রতিকার
ডায়াবেটিসের লক্ষণ ডায়াবেটিসের লক্ষণ : নিয়ন্ত্রণব্যবস্থা ও প্রতিরোধে করণীয় সম্পর্কে মানুষের সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে। কার্যকর স্বাস্থ্য শিক্ষার মাধ্যমে ডায়াবেটিস-এ …
রোগ মুক্তির দোয়া বাংলা ও আরবি উচ্চারণসহ
রোগ মুক্তির দোয়া বাংলা রোগ মুক্তির দোয়া বাংলা :আপনার অথবা আপনার প্রিয়জনদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উদ্বেগ থাকলে, রোগ মুক্তির দোয়া একটি …
জিম করার নিয়ম
জিম করার নিয়ম জিম করার নিয়ম: আমাদের শরীরচর্চার সঠিক কৌশলের মাধ্যমে সুঠাম দেহ গঠনের জন্য জিমে যাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। …